一觉醒来，杨禅穿越到乱世将启的武道世界，他的资质平平，却他发现前世养生所练的太极养生功不仅可以增加寿命，还能提升资质，补充武道消耗的精气，从此杨禅在各种养生功修行路上越行越远。
杨禅给自己定了个小目标，先活他一千年。
太极养生功：灵肉醒神，静坐养身，怯病延年，天资无上限，精气亦无穷。
龟息养体功：气息悠长似千年灵龟，长寿且年轻。
紫气蕴体功：一口紫气吞入腹，从此逍遥又长生。
天蚕变：生死之间，蜕体重生，返老还童，再活一世。
养生长寿，拳法护身，数千年后，杨禅独自一人依旧在长生路上前行，走向超脱的长生武道。
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长生武道：从太极养生功开始章节预读
烈日落下，杨禅等杂役弟子的任务也已经完成，一个个汗流浃背，一起离开。
“杨禅留下。”
在杨禅跟着其他人一起离开之时，管事忽然开口。
杨禅听到后，也是愣了一下，他看了眼其他杂役弟子，也是不明白何事。
没多想，走到赵兴云管事旁边。
在药堂之中，所有杂役弟子对这位赵兴云管事还是有些害怕，因为有人犯点小错，这位管事的便会大声斥骂，如果还嘴，甚至会动手。
杨禅走过去之时，心中思考着今天做杂役事务之时，是否出错，这些天是否得罪过人。
只是几步之间，杨禅便很确认没有，就是不知道这位赵兴云管事找他何事。
“见过赵管事。”
“不知赵管事找弟子所为何事？”
杨禅走到赵兴云旁边，躬身询问道。
此人主管药堂杂役事务，算是杨禅等人的顶头上司。
“杨禅，你走运了。”
“今日堂主在中午之时，看到你们练牛魔大力拳，看你练得最好，对你夸奖了几句，司空执事便出言照顾一下，送你一碗补气养体汤。”
“希望你有这药汤的帮助，能在一月之期内领悟到莽牛劲，成为青元门正式弟子。”
赵兴云几句话之间，讲明白其中缘由，还把每一个人的重要程度说出来。
补气养体汤其实不算什么珍贵的药物，正式弟子，每三天就能喝一碗，但对杨禅等杂役弟子来说，是根本没法得到的。
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