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从零开始的篮球生涯

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第98章 防守特训(2/2)
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“最后一点,则是在瞬息万变的比赛中,反应能力的提高。反应能力,也可以说是应变能力,对一个球员的攻防两端来说都是非常重要的。

球员会在激烈的比赛中,通过感受器来阅读球场上的信息,并将这个接受到的信息传入大脑。而大脑会对传入的信息进行加工,加工完以后,才会将加工后的结果通过神经传导到你的肢体上。

由于神经传导信息的速度,快到所用的时间几乎可以忽略不计,所以反应能力的高低,实际上就是你脑内处理所接受到的信息的快慢。

如果你能用更短的时间来完成比赛中的信息处理,你就会有更多的时间来作出相应的防守调整。

而这一点,需要通过平时不断的练习才能够得以提高。经过专业训练的球员,和没有经过反应能力锻炼的普通人相比,这方面的差距是十分巨大的。

这也是为什么职业球员能够在很短的时间内,在球场上做出快速且正确的进攻防守选择的原因之一。”

其实炮老师鉴于林小飞还是一个菜鸟球员的原因,还有很多防守时所需要知道的内容没有讲,只挑了几个最关键的内容告诉他。

不过即使是只讲了这么一小部分内容,也让林小飞觉得受益匪浅。

炮老师不像颜雨卓那样,上来就给他讲防守时应该注意的站位,怎么样的防守才能给对方最大的压力。

而是从最基本的防守常识开始讲起,让他这个篮球菜鸟也能够理解防守时所需要注意的要点。

在这之前,林小飞还简单地以为,防守就是怎么去抢断对面手里的球,怎么样去封盖对手的投篮这么简单呢,从来没想过这其中还有这么多门门绕绕。

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